OSTÉOPATHE AU MANS
Une ostéopathe agréée au Mans au service de votre santé
Héloïse Renaud
Votre ostéopathe au Mans
Passionnée par le corps, le soin et la liberté de mouvement, je trouve dans l’ostéopathie et ma pratique quotidienne au cabinet la richesse des rencontres sensibles et humaines.
J’aime danser depuis l’enfance ; j’ai découvert à l’adolescence à la fois quelques limitations physiques et le plaisir de comprendre les faces cachées du mouvement, avec l’anatomie et la physiologie.
Professionnelle de santé depuis plus de vingt ans, j’ai choisi progressivement de prendre soin des autres spécifiquement avec mes mains, comme ostéopathe, pour vous aider à aller vers une meilleure forme physique, davantage de mobilité, et de satisfaction à habiter votre propre corps.
Ce que les patients du cabinet du Mans disent de leur ostéopathe
Ma vision de l’ostéopathie
L’ostéopathie est une médecine manuelle globale, centrée sur l’individu.
Elle accompagne chacun – nourrisson agité, sportif blessé, personne âgée, professionnel stressé ou parent épuisé – pour soulager les tensions, restaurer la mobilité et favoriser l’équilibre du corps.
Qu’il s’agisse de douleurs aiguës ou de troubles chroniques, l’ostéopathie permet d’agir ponctuellement, lorsqu’un blocage se manifeste, ou dans une démarche d’accompagnement plus globale, en soutien aux activités de la vie quotidienne.
Au-delà des symptômes, l’ostéopathie vise la prévention, en régulant les tensions corporelles, en améliorant la posture et en aidant le corps à mieux s’adapter. Elle peut ainsi avoir un impact positif sur la respiration, la digestion, le sommeil ou la circulation.
Pourquoi consulter votre ostéopathe au Mans ?
Les motifs de consultation fréquents pris en charge par l’ostéopathie
L’ostéopathie est une médecine manuelle qui s’adresse à tous. Votre ostéopathe au Mans adaptera ses choix de techniques ainsi que sa prise en charge en fonction de votre âge et de votre état de santé.
Nourrisson
L’ostéopathie peut accompagner les nouveau-nés en cas de malpositions, tensions ou pressions liées à la grossesse ou à l’accouchement.
Elle peut soulager des troubles tels que torticolis, plagiocéphalie, difficultés de succion ou digestives, ou encore une légère asymétrie des mouvements.
Durant les premiers mois, quelques séances peuvent aussi soutenir le développement psychomoteur, en facilitant les grandes étapes comme le retournement, le ramper ou les premiers pas.
Enfants/Ado
Pendant l’enfance et l’adolescence, le corps grandit et se transforme rapidement.
Un suivi ostéopathique peut favoriser un développement harmonieux et prévenir les déséquilibres.
Les chocs et chutes du quotidien peuvent laisser des traces invisibles : douleurs passagères, asymétries, micro-boiteries… Le corps s’adapte, mais ces compensations peuvent persister.
Faites de la prévention avec vos enfants : n’hésitez pas à consulter.
Femme Enceinte
La grossesse transforme en profondeur le corps de la femme : posture, équilibre, circulation, hormones…
Ces changements peuvent entraîner des gênes ou douleurs : troubles digestifs, tensions ligamentaires, sciatalgies… que l’ostéopathie peut soulager.
Même sans symptômes, une séance au troisième trimestre aide à préparer le corps à l’accouchement dans les meilleures conditions.
Séniors
Avec l’âge, le corps perd en capacité d’adaptation, et les petits ou grands accidents de la vie laissent des traces.
L’ostéopathie peut aider à dépasser certains maux et à en limiter l’impact au quotidien.
Sans faire disparaître l’arthrose ni tout remettre à neuf, le travail manuel permet de mieux répartir les tensions, de redonner souplesse et mobilité.
Un vrai coup de pouce pour améliorer la qualité de vie.
Les adultes
Le rythme de vie moderne sollicite fortement le corps, que ce soit à la maison, au travail, avec ou sans enfants.
Stress, tensions, chutes ou faux mouvements : parfois un simple événement suffit à déséquilibrer notre organisme.
L’ostéopathie aide à restaurer l’équilibre, à soulager les blocages et à retrouver du confort dans son quotidien.
Écoutez votre corps : une consultation peut faire toute la différence.
Les sportifs
J’accompagne les sportifs de tous âges, que ce soit pour soulager une douleur, prévenir les blessures ou améliorer leurs performances.
Mon travail vise à équilibrer les appuis, réguler les tensions et optimiser posture et mouvement.
En consultation, je peux aussi explorer ensemble des ajustements dans le rythme d’entraînement, les étirements ou l’hydratation, pour concilier plaisir du sport et santé durable.
Sphère Crânienne
Maux de tête, migraines, névralgies ou troubles ORL chroniques : les manifestations crâniennes sont fréquentes et souvent handicapantes.
L’ostéopathie peut aider à en réduire l’intensité, la fréquence ou à en soulager durablement les causes.
Je prends aussi en charge les sinusites, otites à répétition, et chez les bébés, les plagiocéphalies, pour lesquelles une intervention précoce est souvent très efficace.
Sphère digestive
Reflux, ballonnements, constipation ou diarrhées : ces troubles digestifs peuvent perturber le quotidien et altérer la qualité de vie.
L’ostéopathie peut améliorer la mobilité des organes, du diaphragme et du thorax, pour favoriser un meilleur fonctionnement global de la sphère digestive.
Un travail manuel ciblé permet souvent de relancer les mécanismes, en douceur, pour une digestion plus fluide et sans douleur.
Votre ostéopathe au Mans répond à vos questions
L’ostéopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Prise en charge mutuelle possible suivant les garanties souscrites (renseignez vous auprès de votre mutuelle).
Comment travaille votre ostéopathe au mans ?
Je m’applique au quotidien à répondre au mieux aux problématiques diverses de chaque patient qui me fait confiance.
Je tiens à la qualité de ma présence, dans l’ici et maintenant de chaque rencontre.
Je veille à ce que chacun se sente bien, entendu et en sécurité.
J’observe, j’écoute, je fais des liens. Je cherche à comprendre le contexte, je trie les informations, je me concentre, j’analyse.
J’utilise des techniques variées, avec une préférence pour les mobilisations douces et les techniques fonctionnelles.
Je prends le temps d’expliquer ce que j’ai observé, ressenti et compris des axes majeurs du diagnostic ostéopathique et du traitement proposé.
Je partage des conseils et réponds aux questions, dans le respect de mon champ de compétences.
Comment se déroule une consultation d'ostéopathie ?
Je vous accueille en vous écoutant d’abord, sur ce qui vous amène, et sur ce que vous souhaitez partager de votre état du moment.
Je pose ensuite quelques questions pour préciser votre motif de consultation, comprendre comment votre gêne ou votre douleur s’inscrit dans le temps, évaluer son intensité, et mesurer ses répercussions sur votre quotidien.
Cette première approche permet aussi de vérifier que votre venue en ostéopathie est pertinente, que votre état ne présente pas de caractère urgent, et qu’il relève bien de mon champ de compétences.
Je poursuis avec une anamnèse, c’est-à-dire un retour sur votre histoire : accidents, maladies, fractures, luxations, entorses…
Je consulte les éventuels examens médicaux ou imageries que vous avez pu apporter.
Je m’intéresse aussi à la manière dont votre corps est sollicité au quotidien — par votre travail, votre activité physique — ainsi qu’aux petits appareillages que vous portez (lunettes, semelles, orthodontie…).
Je vous invite ensuite à vous mettre en sous-vêtements (sans obligation) pour faciliter l’observation de votre posture et de vos mobilités.
Souvent d’abord debout, puis assis ou allongé, j’évalue visuellement et manuellement la mobilité, la respiration tissulaire et l’articulation des différentes parties du corps.
Je relâche les tensions, je libère progressivement les zones restreintes, selon leur importance, la logique corporelle et votre motif de consultation.
En fin de séance, je vous invite à exprimer votre ressenti, et je peux réajuster si besoin.
Nous évoquons ensemble la suite à donner pour optimiser l’effet du traitement, et s’il y a lieu, la nécessité d’un suivi.
Votre ostéopathe est-il formé à la prise en charge des bébés ?
Je reçois régulièrement des nouveau-nés et nourrissons au cabinet.
J’ai complété ma formation initiale en 2020 par deux sessions de formation à Paris auprès de l’organisme Ostéonat.
À cela s’ajoute mon cursus de psychomotricienne, ainsi que mon expérience personnelle de maman, qui m’ont permis d’acquérir une compréhension fine du développement des tout-petits et de me sentir pleinement à l’aise avec leur réalité au quotidien
J’utilise des techniques adaptées aux bébés dès la naissance, en les ajustant toujours à chaque enfant, chaque rencontre, chaque moment.
Il m’arrive de traiter un bébé dans les bras de son parent, voire pendant le biberon ou l’allaitement, si cela favorise le soin ostéopathique à ce moment-là.
Les petits de 5–6 mois jusqu’à 2–3 ans sont parfois moins enclins à se laisser toucher par une personne qu’ils ne connaissent pas.
Ils ont souvent envie de bouger, de découvrir l’espace.
Il s’agit alors de profiter des instants où ils sont disponibles, ou de capter leur attention avec des jeux, des livres, des chansons…
Quel comportement adopter après une séance d'ostéopathie ?
Il est courant de conseiller un temps de repos de 48 à 72 heures après une séance d’ostéopathie.
Cela ne signifie pas la même chose pour chaque patient, mais il est préférable d’éviter le sport, les efforts physiques modérés ou intenses, le port de charges importantes ainsi que les sources de stress.
L’équilibre du corps ayant été perturbé, le thérapeute propose une nouvelle organisation plus satisfaisante.
Cette phase de réajustement crée une fragilité transitoire, et le corps a besoin de temps pour intégrer les changements.
Pour tirer pleinement profit de la séance, il est important de laisser au corps l’espace nécessaire pour se rééquilibrer.
Je considère que chaque patient, selon son âge et ses possibilités, a un rôle à jouer dans l’entretien de sa santé, et que la compréhension de ce qui s’est passé en séance peut influencer ses choix futurs et la manière dont il prendra soin de lui.
Je reste disponible après la séance, par mail ou par téléphone, pour répondre aux questions, recueillir les éventuelles réactions et accompagner les suites du traitement.
Quel est le tarif d'une consultation avec votre ostéo ?
Le tarif d’une consultation en ostéopathie au cabinet est de 55 euros.
Vous pouvez régler en espèces, par chèque ou carte bancaire.
Une facture vous sera remise afin de la transmettre à votre mutuelle ou complémentaire santé.
Les modalités de remboursement varient selon les contrats : n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.